A seguito dell’emergenza coronavirus abbiamo messo in campo tutti i nostri strumenti per dare continuità agli allievi. Cercando di venire incontro al massimo alle esigenze di ognuno abbiamo messo a punto un calendario di corsi in streaming video da seguire da casa.

Non vuoi fermarti? La soluzione per te è qui!

 

  • Abbonamento settimanale streaming

    Pacchetto settimanale che include tutti i corsi di gruppo della palestra Fly Gym.   Acquistando questo pacchetto riceverete per mail un link di collegamento utilizzabile per tutta la settimana…

    15.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Calisthenics di gruppo

    Un’ora di allenamento calistenico presso la palestra FlyGym di Ferrara. La lezione comprende esercizi propedeutici, allenamento finalizzato al raggiungimento di figure di forza ed equilibrio. Il calisthenics garantisce i…

    9.00€ 8.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Flexibility con Federica

    Corso di flessibilità, mobilità e stretching, particolarmente adatto a chi svolge una disciplina sportiva o artistica dove è richiesta flessibilità, o per atleti che svolgono molto lavoro muscolare e…

    9.00€ 7.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Mobility + stretching

    Allenamento spesso trascurato ma molto importante per la salute di muscoli e articolazioni. Questo allenamento a basso impatto è ideale per coloro che cercano una disciplina per tenersi in…

    9.00€ 7.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Pilates

    Un’ora di allenamento secondo il metodo Pilates, detto anche semplicemente Pilates  è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates. Pilates chiamò il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui…

    9.00€ 8.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Pole dance in gruppo online

      Per chi non vuole smettere di allenarsi nonostante sia a casa, ecco una soluzione. Lezione di pole dance online in streaming video. Potenziamento/figure al palo/combinazioni, stretching finale. Tutti…

    9.00€ 7.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Pole dance individuale online

      Per chi non vuole smettere di allenarsi nonostante sia a casa, ecco una soluzione. Lezione di pole dance online in streaming video. Potenziamento/figure al palo/combinazioni, stretching finale. Le…

    25.00€ 20.00€ Aggiungi al carrello
  • In offerta!
    Split express – spaccata e straddle

    Percorso avanzato di flessibilità finalizzato al raggiungimento della spaccata in poche lezioni. Le lezioni sono studiate in sequenza con un particolare programma di stretching attivo e passivo sia statico…

    9.00€ 7.00€ Aggiungi al carrello
  • Verticali di gruppo

    Allenamento di gruppo di verticalismo. Il verticalismo è una disciplina profondamente legata al mondo circense, grazie alla quale possiamo capire ancora meglio le straordinarie potenzialità del nostro corpo. Utili per migliorare…

    9.00€ Aggiungi al carrello