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Flexibility con Federica

9.00 7.00

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Corso di flessibilità, mobilità e stretching, particolarmente adatto a chi svolge una disciplina sportiva o artistica dove è richiesta flessibilità, o per atleti che svolgono molto lavoro muscolare e che hanno necessità di rilassare la muscolatura.

Il corso è utile per tutti, sia sportivi che sedentari, in quanto la mobilità e la flessibilità portano ad una maggior salute muscolare ed articolare.

Il corso è inoltre un toccasana per la mente perchè rilassando il corpo anche la mente trae beneficio.

E’ accessibile a tutti e non è richiesto nessun livello di preparazione, è sicuro e ideale per l’home fitness.

E’ l’ideale per i momenti di stress e tensione, ed i benefici si sentono già dalla prima lezione.

Mercoledì alle18.00

Per iscriversi alla lezione aggiungere il prodotto al carrello e completare il check out, una volta registrati riceverete il link di collegamento per posta elettronica.

La lezione è acquistabile fino a un’ora prima dell’inizio.