La difesa personale o l’autodifesa è un insieme di misure, azioni, comportamenti e insegnamenti, utili a ridurre il rischio di essere coinvolti in situazioni pericolose e a difendersi dalle minacce …
Giornata di apertura e presentazione dei corsi primavera-estate sabato 14 aprile dalle ore 15:00 alle ore 18:00 Zero Gravity – Allenamento funzionale in sospensione Jeet Kune do self defence – Corso di Autodifesa basato …
La difesa personale si avvale di metodi e tecniche mutuate dalle principali arti marziali e ha come scopo la consapevolezza del rischio e la propria e altrui sicurezza, nel rispetto delle leggi …
Percorso di difesa personale che integra i concetti base di autodifesa da strada con il pensiero ideato da Bruce Lee, Jeet Kune Do. Il metodo viene applicato in modo semplificato così …
APERTURA NUOVO CORSO DI AUTODIFESA JKD Il tuo obiettivo è avere la capacità di gestire una situazione critica, una disputa o un’aggressione fisica vera e propria? Il JKD, farà al …
Personal Trainer Ferrara è specializzato nella preparazione personalizzata dell’individuo, seguendo un percorso mirato a raggiungere qualunque obiettivi, sia di livello agonistico che semplicemente di benessere personale. Impegno, costanza e forza …
Lezione tutti i mercoledì dalle 19 alle 20 Per info e iscrizioni: 347 3709816
Martedì 9 e venerdì 12 gennaio dalle 13 alle 14 lezioni aperte del nuovo corso di zumba® fitness. Info e prenotazioni 3383514188
Allenamento funzionale in sospensione. Da gennaio ripartono i corsi serali mercoledì e giovedì, prova gratuita, vi aspettiamo